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天水清相入，秋冬气始交。

立冬

是霞光里悄然飘落的霜花

是晴空下日渐孱羸的枝桠

是随风纷飞的黄叶

是缓缓冰封的江河

四季轮转，寒风轻抚

金秋离别，银冬驾临

当天6时20分

咱们迎来冬天的第一个气节

立冬

黄花带露，细雨生寒

风过枝端，红叶满阶

渲染出一幅幅

五彩斑斓的画卷

秋意虽未尽消

寒风已凛然则至

浅浅的雾霭掩盖了田园

凌冽的风声振荡在山谷

虫鸣鸟叫慢慢箝制

万物储藏起灵气

静待着来年春天的勃发

一盘热乎的饺子

一碗鲜好意思的热汤

一块香甜糯口的烤地瓜

一袋香气喷喷的糖炒栗子

让初冬的早晨

变得充满期待

氤氲的热气里

尽是生存的好意思好

家家户户的窗边

透出暖和的光晕

点亮了城市的夜

寒夜里归家的东谈主们

裹紧衣服，连二赶三

每逢立冬，念念念十分浓

冬之来源

东谈主间烟火，最是劝慰心灵

一次围炉煮茶、临窗夜话

齐能让我方充满前行的力量

转化目前的东谈主

享受洒在身上的阳光

不期而遇的好意思好

还有好多好多

立冬生存小贴士

跟着气温下落，把稳实时增多衣物，尤其是日夕外出，应穿戴御寒的衣服、帽子、领巾和手套。

宜早睡晚起，每天保证7-8小时的休眠时分。饮食方面，可适量增多牛肉、羊肉、山药等的摄入，同期多吃簇新蔬菜和生果。

相宜多晒太阳，畅通宜选拔轻缓的畅通形势，如瑜伽、太极拳、八段锦、登山等，幸免剧烈畅通而导致出汗过多。

保执激情仁和，幸免情谊波动。（作家：杨超）

（封面、海报策画：殷哲伦）

筹划：李瑜、姜晨、吴炜玲

作家：马骁驹、卿珊、盛彦滋（实习）

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聚会出品

冬日安康！